流産後の体調
流産してから、３週間たちました。
もう３週間・・と思う一方、遠い昔のことのようにも感じています。
自然流産後の体調を記録しておきます。
流産後から３日間は、子宮収縮の痛みがきつかったです。
あとは少し外を歩いただけ疲れたり、息切れしたりしてました。
なんとなく普通に過ごしていましたが、いろいろ調べたら、３〜４日は安静にしておいたほうがいいようです。
３日目にかなりお腹が痛くなって、出血も生理２日目より少し多くらい塊もでてきました。
すると、急に痛みがラクになって、４日目は痛みが明らかに弱くなってきました。
１週間後に、健診があり行ってきましたが、子宮の中もキレイで問題なしとのことで、終了です。
これで本当に終わったんだな・・・と、すごくさみしくなりました。
お腹の痛みもなくなり、１０日後には出血も止まり、体は日々回復していっているな・・とすごく感じることができました。
でも、心のほうはぐだぐだで、最初の１週間は悲しくて、ふと涙してしまったり、何もする気がせずただぼんやりしていたり・・という日々でした。
１０日くらいたった頃、ようやく元気になってきました。
今回の妊娠で、無事に出産できてもダメになってしまっても最後にしようと思っていましたが、実際に流産という結果に終わってしまったら、やはり産みたかった・・という気持ちが強く、できることならば、もう一度授かって無事に出産し、この手に赤ちゃんを抱っこしたいと思いました。
妊娠したときは迷ってしまいましたが、迷いも消え、楽しみになってきた矢先の流産、ガックリ感もひとしおでした。
そして、流産することは、悲しくつらいことだと思ってはいましたが、想像以上でした。
気がすむまで悲しんだので、今はもう大丈夫です。
なにもかも、起きることが起きるべくして起きている。
全部わたしに必要なことだから起きているんですよね。
ホ・オポノポノでいうと、わたしにクリーニングさせるために起きている。
クリーニングできることが起きてくれたということに感謝しよう。
コントロールしようとすることはやめて、もう、流れにまかせよう。
自分で自分を苦しくするのはやめようとおもいました。
もう３週間・・と思う一方、遠い昔のことのようにも感じています。
自然流産後の体調を記録しておきます。
流産後から３日間は、子宮収縮の痛みがきつかったです。
あとは少し外を歩いただけ疲れたり、息切れしたりしてました。
なんとなく普通に過ごしていましたが、いろいろ調べたら、３〜４日は安静にしておいたほうがいいようです。
３日目にかなりお腹が痛くなって、出血も生理２日目より少し多くらい塊もでてきました。
すると、急に痛みがラクになって、４日目は痛みが明らかに弱くなってきました。
１週間後に、健診があり行ってきましたが、子宮の中もキレイで問題なしとのことで、終了です。
これで本当に終わったんだな・・・と、すごくさみしくなりました。
お腹の痛みもなくなり、１０日後には出血も止まり、体は日々回復していっているな・・とすごく感じることができました。
でも、心のほうはぐだぐだで、最初の１週間は悲しくて、ふと涙してしまったり、何もする気がせずただぼんやりしていたり・・という日々でした。
１０日くらいたった頃、ようやく元気になってきました。
今回の妊娠で、無事に出産できてもダメになってしまっても最後にしようと思っていましたが、実際に流産という結果に終わってしまったら、やはり産みたかった・・という気持ちが強く、できることならば、もう一度授かって無事に出産し、この手に赤ちゃんを抱っこしたいと思いました。
妊娠したときは迷ってしまいましたが、迷いも消え、楽しみになってきた矢先の流産、ガックリ感もひとしおでした。
そして、流産することは、悲しくつらいことだと思ってはいましたが、想像以上でした。
気がすむまで悲しんだので、今はもう大丈夫です。
なにもかも、起きることが起きるべくして起きている。
全部わたしに必要なことだから起きているんですよね。
ホ・オポノポノでいうと、わたしにクリーニングさせるために起きている。
クリーニングできることが起きてくれたということに感謝しよう。
コントロールしようとすることはやめて、もう、流れにまかせよう。
自分で自分を苦しくするのはやめようとおもいました。
